Stránky Stadionu Nový Bor OB + MTBO

Vítejte :-)

Metodický OB seminář 2014

skenování0003.jpg
21.- 23.11. 2014 jsem se ve Šternberku po delší odmlce zúčastnila semináře trenérů a rozhodčích a vůbec jsem nelitovala. Krišpína s Pecou připravili zajímavý a pestrý program, který neobsahoval pouze informace formou přednášek, ale i spoustu praktických zkušeností. Moc se mi líbila akční sobota, kdy jsme si mohli zaběhnout trať závodu zimní ligy, kterou připravil český reprezentant Honza Bet Procházka a vyzkoušeli si na ní různé formy mapové techniky na všelijak upravené mapě. Když bych na tom byla lépe s fyzičkou, tak ty cesty by mi tedy vůbec nechyběly ;-) a líbilo se mi to víc, než ,,obyčejný ,, závod. Po dobrém obědě došlo na druhou fázi, kdy jsme si v tělocvičně vyzkoušeli různá protahovací i posilovací cvičení a po minipauze na kávičku :-) nadešel ,,zlatý,, hřeb večera, což byla běžecká abeceda a technika i balanční cviky ,,ala,, Pepa Andrle ;-) Fakt ÚŽASNÝ! Sice vyčerpanost i trocha potu, ale tělo a duše jásaly ;-) Nedělní dopoledne pak patřilo Vaškovi Zakouřilovi a jeho hezky pojmuté přednášce o treninku mládeže a na rozloučenou generálka na Vánoce - řízek se salátem :-)
DÍKY, bylo to moc fajn.
Ivana
27.11.2014 23:47:38
Stadionted
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one